備孕時期，除了育前營養、身體保健的同時，請一定不要忽視了口腔檢查和準備。準媽媽們易患哪些口腔病？妊娠及分娩后，應如何護理？

口腔檢查有必要

女性懷孕后，體內雌激素分泌增多，一般都有惡心、嘔吐反應，加之進食次數增多、又偏愛酸甜食物。房思煉博士說，“這些變化會使孕婦牙齦血管增生，牙周組織對牙菌斑產生的局部刺激反應增強，更容易患口腔疾病。”孕婦常見的口腔疾病有牙周疾病、牙體牙髓病、口腔炎癥和口腔黏膜病。這些疾病會導致孕婦牙齦出血、牙痛、面部腫脹等，使其孕期十分痛苦。

因此，在懷孕前進行口腔檢查是非常必要的，有研究表明，患有牙周疾病的孕婦發生早產和低出生體重嬰兒的危險是常人的7.5倍。

所以，適齡婦女在計劃孕時，應提三至六個月到專業的口腔科做一次詳細的口腔檢查，如拔除生長歪斜或者是沒有咀嚼功能的智慧牙等。

孕期常見的口腔疾病

1. 妊娠期牙齦炎

孕期常見的牙周問題是牙齦發炎，這是由于懷孕時期荷爾蒙改變，使得牙齦充血腫脹、顏色變紅，刷牙容易出血，偶爾有疼痛不適的感覺。這些癥狀并非每個孕婦都會發生，若會發生的話，通常在懷孕第二個月開始出現，在第八個月時隨荷爾蒙分泌濃度達到高峰變得較為嚴重。

2. 妊娠性(牙)齦瘤

這種病癥較少見。一般多發生在懷孕中期，這是由于顯著的牙齦發炎與血管增生而形成的鮮紅色球狀牙齦增生物，大小不一，生長快速，常出現在前排牙齒的牙間乳頭區(兩相鄰牙齒間的牙齦)。妊娠性齦瘤通常不需治療，或只給予牙周基礎治療(如洗牙、口腔衛生指導、根面整平)，這是為減少牙菌斑的滯留及刺激。一般齦瘤會于孕婦生產后隨荷爾蒙恢復正常而自然消失，但如不消失可以考慮切除。

3. 牙痛、面部腫脹及其他癥狀

懷孕期間的牙周癥狀，也可偶爾見到牙周囊袋加深、牙齒容易動搖等癥狀。事實上，口腔衛生不良及原先有牙齦炎的孕婦，在牙周問題上都有較大發生風險。

房思煉博士提醒，由于在妊娠頭3個月和后3個月容易受外界的影響發生流產和早產，因此一般性的口腔科治療可安排在妊娠4～6個月時進行，如果需要補牙、洗牙、拔除簡單牙等都可在這一時期預約治療。

［口腔的護理］

既然少不了吃，那孕期該如何護理口腔衛生呢？房思煉博士也給準媽媽們支招——

1、清潔舌苔

當嘴巴出現怪味時，在刷牙后可以順便清潔一下舌苔，并徹底清除殘留在舌頭上的食物，有助于消除口腔內的異味，并可恢復舌頭味蕾對于味道的正確感覺，而不至于對食物口味越吃越重。

2、時常漱口、喝水

孕婦在每天按時刷牙的基礎上，可以時常漱口，將口中的壞氣味去除；常喝一些溫開水，以除去口腔中的異味，并且同時注意飲食前后的口腔衛生，讓難聞的口氣無處可躲。

3、避免食用辛辣、生冷食物

為了顧及孕婦口味的改變和愛好，各式酸、甜、苦、辣的食物，孕期都可以酌量食用，但應避免食用過于辛辣的食物，以免令腸胃無法負荷。有些孕婦吃太多麻辣或過于生冷、不夠新鮮的食品，會導致劇烈腹瀉，嚴重者還會引發早產。

為了母親自己和寶寶健康，孕期口腔問題不可忽視。

本文來源：騰訊新聞