使用牙線的標準操作
2019-12-22剛剛過去的2019 年愛牙日的活動副主題是“ 刷牙漱口用牙線潔牙護齦促健康”。飯后應使用牙線或牙間刷輔助清潔牙間隙，徹底清潔牙齒。
那么如何正確使用牙線呢？ 首先拉出長度為20~40 厘米的牙線（軸式牙線），用包裝盒上的金屬刀片切斷。然后雙手纏繞牙線兩端，固定后以拉鋸式運動滑進牙縫中。這個操作要小心，因為用力過頭會傷害到下面的牙齦。先向同一方向拉緊牙線兩頭，呈V形（如圖），之后上下滑動，從牙齦下面到牙齒上端，重復2~3 次。接著換另一方向，做重復動作。
然后把牙線滑出牙縫，換一段干凈的牙線，對下一個牙縫進行操作，直至所有的牙縫都清潔完畢，最后應漱口清潔。
本文來源：保健時報
